Vamos fluir? Saiba como lidar bem com as frustações

"As coisas acontecem no tempo de Deus", esta é uma frase muito conhecida para dizer que o desenrolar da vida pode não ser da forma como a gente deseja.

Apesar de muitas vezes a gente ser este entendimento de maneira racional, não conseguimos vivenciar com a mesma tranquilidade. Então, a pergunta é como você está lidando com isso?

Como as frustrações comuns no dia a dia afetam o seu humor, a sua resiliência. O grande desafio é saber como ter paz e confiança para deixar a vida fluir. Parece tão simples, mas de fato não é fácil.

Neste vídeo tem uma reflexão sobre este tema e também uma história para ilustrar e fortalecer o que eu chamo a capacidade de fluir na vida.

(*) - Helio Arakaki é Sensei, Professor de Karatê e Facilitador em Biodança.