O que te atrai? Em qual sintonia está sua vida?
Como será que você está mantendo sua rotina, onde você está colocando a atenção da sua vida?
O nosso grande compositor, Almir Sater em sua canção “Tocando em frente” nos chama atenção quando declara sua escolha por mais calma, por deixar as lágrimas e toda a ansiedade para trás.
Esta é uma música que muito me inspira e, neste vídeo, eu apresento a interpretação do músico, Luís Carlos Violeiro, lá da Bahia. Quero que você ouça e reflita comigo sobre a aceleração da rotina que nós mesmo nos impomos.
Precisamos entender que o melhor da vida não é a chegada e sim o caminho. É preciso aproveitar, entender e aceitar o seu percurso. Muitas vezes esta compreensão chega racionalmente, mas não no sentimento, este é o aprendizado, a música e as artes podem ajudar a levar tudo com mais leveza.
(*) Helio Arakaki é Sensei, Professor de Karatê e Facilitador em Biodanza.