É possível manter o espírito jovial na velhice?
Helio Arakaki (*) | 14/01/2022 14:30
É inevitável a redução da vitalidade com o passar do tempo. Como reverter isso?
A redução da destreza, da agilidade e do vigor físico são inexoráveis. É o processo natural das coisas. Acontece que muitos tendem a não aceitar essa transição. Agora, existe sim uma possibilidade de reverter.
Como manter este espírito jovial? Esta é uma atenção diária e um pouco do que eu tratei no vídeo de hoje.
(*) Helio Arakaki é Sensei, Professor de Karatê e Facilitador em Biodanza.